Certaines personnes rencontrent des difficultés à poursuivre une activité physique, un cours de yoga « traditionnel » en raison de l’âge et/ou de problèmes de santé. Le yoga adapté va leur permettre de mobiliser leurs articulations, leurs muscles, de travailler sur les équilibres avec appuis, d’avoir une pratique sportive douce et adapté….
10h30-11h30
Espace Bayles Isle – Salle d’activités
Gratuit
Réservations 06.98.94.21.97 (places limitées à 12 personnes)
Prévoir une tenue confortable, un tapis de yoga (sport) et une petite couverture.
ESPACE BAYLES, Avenue du Château, Isle, France